家味美食：芹香木耳，香干炒肉，西红柿炒鸡蛋，扁桃土豆牛肉

我喜欢给自己定个小目标，可以把自己做的烹饪个人给更为多的人。烹饪是一种有永生的小精灵，在我们开心时，烹饪可以给我们烘托出更为欢欣的情绪；在我们悲伤时，烹饪可给我们带来更为珊珊的欣喜。这盘酱五色俱全，让我欣喜口水直流。再看看其它酱，让我眼花缭乱。仿佛一个又一个的小精灵给我们的生活增添了不一样的诗意。找永生是为了永生，就就越能排斥地感受到是在永生里活着，也就就越能觉察到永生的存在。烹饪一次又一次让我们感受到永生的光辉。给予我们存在的意义，让我们独自一人见到这群小精灵，遇见烹饪的世界，感受一下烹饪给我们带来的永生力！

芹香木耳

材料：

黑木耳、西芹、蒜末、生抽、醋、香润滑油、润滑油白酱、蜂蜜

不应：

1.黑木耳用冷水泡发，漂洗天和净摘去老棍子。

2.西芹掰开洗去斜磨成段。

3.锅中的即成烧开，敲入西芹焯水2分钟，取出过冷水。

4.再次把黑木耳焯水取出过冷水。

5.西芹和黑木耳敲入大盆中的。

6.投身生抽、醋、香润滑油、润滑油白酱、蜂蜜、蒜末拌匀方能。

香天和熟肉

不应：

1，香天和切片，肉肥瘦分开切齐片，系列产品椒切小段，怀切末

2，牛肉加少许卤、生抽和芥末抓匀，腌制10分钟。

3，锅中的中的火将开水炼出润滑油来。浸泡牛肉一分为二发光，加芥末、生抽、怀末，熟发光烟熏，盛出机内。

4，锅中的留少许肉润滑油，敲入香天和两面煎好，浸泡熟好的牛肉，投身少许辣椒润滑油熟平滑，撒少许味精出锅盛盘

西红柿熟黄润滑油

酱料：番茄，黄润滑油，润滑油，卤，酱油

不应：

1.西红柿洗去用开水烫过在顶端用刀一分为二十字形，鱼肉，鸡肉。

2.黄润滑油加卤后撤。

3.熟锅入润滑油，将黄润滑油熟好盛出。

4.熟锅再入润滑油，下入西红柿翻熟，熟出汁后，浸泡黄润滑油合熟，加卤调味方能。

孜然芒果肉类

材料：肉类、芒果、青Nirvana、卤、瓜子、孜然粉、生抽、芥末、天和红辣椒、怀、润滑油、酱油、淀粉、老抽、辣椒粉

不应：

1. 肉类洗去，剥去筋膜后磨成肉类粒，由此而来芥末、生抽、淀粉和少许孜然粉、卤、洗去切片的醋和肉类粒独自一人抓匀，敲一边腌制30分钟。腌完去掉怀片。可加一匙生润滑油，以免下锅是非沾

2. 青Nirvana洗去，缝合辣椒籽后磨成小块。芒果推皮磨成滚刀块机内，最好先为泡清水中的以免发光，锅中的敲润滑油，先为煸香天和红辣椒

3. 锅中的投身肉类粒快速翻熟，不断翻动肉类粒确保受热平滑，肉类粒表面变成褐色，内部为橘红色粉色时投身一匙生抽，一茶匙老抽熟匀。肉类六开花结果盛出机内。挑出天和辣椒，余润滑油烧热，先为下芒果丁中的火烧煸熟，芒果略微软后投身青Nirvana粒翻熟

4. 锅中的再一敲入六开花结果的肉类粒，和配酱独自一人熟至全熟，撒酱油，少许卤、辣椒粉熟匀，关火，盛出肉类粒和蔬酱，撒上瓜子装盘。